TENNIS

Làm chủ đôi chân, làm chủ trận đấu của bạn

Làm chủ đôi chân, làm chủ trận đấu của bạn Chắn hẳn các bạn đã từng nghe thấy những tiếng trượt giày" ….két …két…” nhiều...

Hạ Thấp Người

Hạ Thấp Người Cùng với "quan sát bóng", thuật ngữ thường được nhắc nhiều nhất trong quần vợt là "khuỵu gối xuống". Điều này nghe...

CẦU LÔNG

Vợt cầu lông Yonex Voltric Z Force 2: Đánh giá chi tiết

Vợt cầu lông Yonex Voltric Z Force II được ra mắt vào năm 2014 trước...

Top 5 cây vợt đánh đôi hay nhất 2016.

Badminton Awards 2016 đã kết thúc, dưới đây là 5 cây vợt đánh đôi tốt...

Kinh nghiệm chọn vợt cầu lông cho người mới tập

Bạn đang băn khoăn không biết nên mua 1 cây vợt cầu lông như thế...

YOGA

30 Phút Aerobic Để Đẩy Lùi Lão Hóa

30 Phút Aerobic Để Đẩy Lùi Lão Hóa Khi người ta trẻ – quỹ thời gian...

Lợi ích tập yoga với sức khỏe phái đẹp

Yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm. Nó là một chuỗi các bài tập giúp con người một phương cách hợp tự nhiên và chế ngự bệnh tật, đẩy lùi stress... Ngoài ra, yoga cũng giúp người tập trẻ hơn, đẹp hơn.

10 Phút luyện tập hòa mình với Yoga

10 Phút luyện tập hòa mình với Yoga

THỂ DỤC

Xây dựng cơ bắp nạc nhanh nhất

1. Co và duỗi cơ bắp tăng trưởng chính là kết quả của việc luyện tập...

Chị em không nên tập thể dục đến toát mồ hôi

Những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn, giúp...

Nguy cơ khi tập thể dục vào sáng sớm

Do quan niệm thời gian buổi sáng vô cùng quý giá nên rất nhiều người...

Tuyetnhung Sports Social

3,599FansLike
5FollowersFollow
1,048SubscribersSubscribe

Bài viết nên đọc

Bài viết nhiều người đọc

Những lời khuyên giúp tăng lực đập cầu trong những cú...

Cải thiện Bước Chân : Sau khi đối phương phông cầu (Lob) cao sâu, nếu bạn không di chuyển ra sau hướng cầu trước...