CẦU LÔNG

Một số chiến thuật hay trong cầu lông

+ Tấn công vỗ mặt : đây là chiến thuật áp đảo, thường áp dụng khi thấy đối phương yếu hơn mình hoặc tinh thần thi đấu không ổn định , dễ mất bình tình. Chiến thuật này là đánh nhanh, dồn dập vào vị trí của đối thủ. Khi đối thủ luôn ở tình trạng bị động, dẫn đến rối loạn, mất tự tin

Lee Yong Dae gia nhập nhóm huyền thoại của Yonex

Ngày 7/2/2017 tại Seoul, Lee Yong Dae đặt bút kí với đại diện nhà phân...

Cách bảo quản và sử dụng vợt cầu lông

Nhiều người chơi cầu, khi chơi ham cầu, cứu cầu, làm phần dây bên ngoài...

YOGA

Lợi ích tập yoga với sức khỏe phái đẹp

Yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm. Nó là một chuỗi các bài tập giúp con người một phương cách hợp tự nhiên và chế ngự bệnh tật, đẩy lùi stress... Ngoài ra, yoga cũng giúp người tập trẻ hơn, đẹp hơn.

Trẻ – Khỏe – Gợi cảm với Yoga

Ban đầu, có nhiều người quan niệm hình thức tập luyện Yoga chỉ để chữa bệnh tương tự như bộ môn “Thái cực trường sinh đạo”. Song đây là quan niệm chưa đầy đủ. Phong trào tập Yoga đang nổi lên như một hình thức làm đẹp rất được lòng chị em phụ nữ trong thời gian gần đây. Ngoài sức khỏe, nhiều phụ nữ đến với Yoga còn nhằm mục đích làm đẹp

Tập Yoga Sao Cho Có Hiệu Quả

Tập Yoga Sao Cho Có Hiệu Quả Hiện nay trào lưu tập Yoga ngày càng trở...

THỂ DỤC

Ảnh hưởng của ăn uống và luyện tập thể thao

Ảnh hưởng của ăn uống và tập luyện thể thao đối với kỹ thuật đo...

5 LỜI KHUYÊN ĐỂ VIỆC LUYỆN TẬP THỂ THAO ĐẠT HIỆU QUẢ TUYỆT ĐỐI

Tập thể dục thể thao đều đặn sẽ mang tới cho bạn một sức khỏe...

Cách giảm cân nhanh cho đôi chân của bạn

Làm sao để đôi chân của mình thon gọn, để bạn có thể tự tin...

Tuyetnhung Sports Social

3,638FansLike
5FollowersFollow
1,048SubscribersSubscribe

Bài viết nên đọc

Bài viết nhiều người đọc

Những lời khuyên giúp tăng lực đập cầu trong những cú...

Cải thiện Bước Chân : Sau khi đối phương phông cầu (Lob) cao sâu, nếu bạn không di chuyển ra sau hướng cầu trước...